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マスクのサイズ計算

更新:2026年9月

耳の付け根から鼻の付け根までの長さを入れると、適切なマスクサイズ(小さめ・ふつう・大きめ)の目安を判定します。

cm

計算方法

マスクは、耳の付け根から鼻の付け根までの長さ(マスクで覆う範囲の縦の長さ)に近いサイズを選ぶと、鼻・頬・顎のすき間ができにくくなります。

サイズ = 縦寸法が9cm未満なら小さめ、9から11cmならふつう、11cm以上なら大きめ

例:縦寸法10cmはふつう(M)サイズが目安です。

出典:式の定義(顔の縦寸法を3段階の範囲に区切ってマスクサイズを割り当てる、広く使われている区分方法そのもの)

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よくある質問

子どもの場合も同じ基準?

子ども用マスクは縦寸法がさらに小さい専用サイズ(キッズ・ベビー用)で展開されていることが多く、この表はおとな用を想定しています。子どもには子ども用の表記を優先してください。

マスクの幅(耳ひもの間隔)も関係ある?

関係します。このツールは縦寸法だけを見ていますが、顔の横幅が広い・狭い場合は、同じサイズ表記でも立体型・プリーツ型で合い方が変わります。

測る位置がよくわからない

耳の付け根(耳が顔につながる部分)から、鼻の付け根(鼻と眉の間のくぼみ)までを、顔に沿わせたメジャーや紐で測ります。

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