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メガネフレームのサイズ計算

更新:2026年9月

レンズ幅とブリッジ幅からフレーム全体の横幅を計算します。顔の横幅も入れると、フレームが大きすぎないか小さすぎないかの目安も表示します。

mm
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こめかみ付近の一番広いところの幅です。わからない場合は0のままで構いません

計算方法

メガネのフレーム全体の横幅は、左右のレンズ幅とブリッジ幅(レンズの間の幅)を足したものです。

フレーム全体の横幅 = レンズ幅 × 2 + ブリッジ幅

一般に、フレームの横幅が顔の一番広いところ(こめかみ付近)の幅とほぼ同じだと、顔のサイズに合って見えやすいとされています。差が大きいほど、大きめ・小さめの印象になります。

例:レンズ幅52mm・ブリッジ幅18mmなら、フレーム幅は52×2+18=122mm(12.2cm)です。

出典:式の定義(レンズ幅とブリッジ幅からフレーム全体幅を求める式そのもの。顔幅との適合判定は、フレーム幅と顔幅がほぼ同じだと合いやすいという一般的な目安にもとづく)

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よくある質問

レンズ幅・ブリッジ幅はどこに書いてある?

メガネのテンプル(つる)の内側や、メガネケースに「52□18-140」のように表記されています。最初の数字がレンズ幅、2番目(□の後)がブリッジ幅、3番目がテンプルの長さです。

フレームが大きめ・小さめだとどう見える?

大きめだと目力が弱く見えたり輪郭をカバーしやすく、小さめだと顔がすっきり見えやすい反面、余白が気になることがあります。好みの印象に合わせて選んでください。

顔幅はどう測ればいい?

こめかみの一番出っ張っている部分どうしの幅をメジャーで測ります。鏡を見ながら測ると位置が確認しやすいです。

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