メガネとコンタクトの度数換算（頂点間距離の補正）

計算方法

換算後の度数 ＝ 換算前の度数 ÷（1 − 頂点間距離(m) × 換算前の度数 × 補正の符号）

メガネからコンタクトへの換算では、頂点間距離ぶんレンズが目に近づくため、コンタクトの度数 ＝ メガネの度数 ÷（1 − 頂点間距離(m) × メガネの度数）で計算します。コンタクトからメガネへの換算は、符号を逆にしてメガネの度数 ＝ コンタクトの度数 ÷（1 ＋ 頂点間距離(m) × コンタクトの度数）で計算します。

例：メガネの度数−5.00D、頂点間距離12mmなら、コンタクトの度数は−5.00÷(1−0.012×(−5.00))＝約−4.72Dで、0.25D単位では−4.75Dが目安です。

この式は、レンズの位置が変わったときに同じ見え方（同じ焦点の位置）を保つための、光学（薄肉レンズ）の考え方にもとづく計算式です。度数が強いほど、頂点間距離による差は大きくなります。

式の意味を説明します。メガネのレンズは目から少し離れているため、同じ度数でも目に届く効き方が変わります。レンズを目に近づけると、近視では必要な度数が弱くなり、遠視では強くなります。その差を、目からレンズまでの距離（頂点間距離）を使って補正する式です。コンタクトは目にのせるので、距離を0として扱います。

例：メガネの度数−5.00Dで頂点間距離12mmなら、コンタクトでは計算値−4.72D、0.25D単位に丸めて−4.75Dが目安です。

気をつけること。目安で、処方の代わりにはなりません。度数がゆるい場合（絶対値がおおむね4D未満）は、補正しても差はほとんど出ません。乱視や左右差、角膜の形は考えていません。実際の度数は眼科や販売店で測ってもらってください。

出典：計算式の定義（頂点間距離を補正する光学の式によるもの）