自転車のギア比・ケイデンス・速度の計算

更新：2026年9月

前後のギアの歯数とケイデンス（1分間のペダルの回転数）から、自転車の速度の目安を計算します。ケイデンスごとの速度の早見表つき。

前のギアの歯数

後ろのギアの歯数

タイヤの大きさ

くわしい条件を変える（なくても計算できます）

ケイデンス

rpm

計算方法

ギア比＝前のギアの歯数÷後ろのギアの歯数です。速度(km/h)＝ギア比×タイヤの周長(mm)×ケイデンス(rpm)×60÷1,000,000で計算します。

例：前50T・後17T（ギア比2.94）、タイヤ700×25C（周長2,105mm）、ケイデンス80rpmなら、約29.7km/hです。

ペダルが1回転すると、後ろの車輪はギア比の分だけ回ります。車輪が1回転するとタイヤの周長ぶん進むので、この2つをかけて、1分間に進む距離を出し、時速に直しています。タイヤの周長は、空気圧やタイヤの実測、体重で実際とは少し変わります。

ギア比はどう計算する？

前のギアの歯数を、後ろのギアの歯数で割ります。前50T・後17Tなら、50÷17＝約2.94です。

ケイデンスとは？

1分間にペダルが何回転するかです。80〜90rpmくらいが、一般的な巡航ペースの目安とされています。

タイヤの周長はどこで確かめる？

タイヤの側面に「700×25C」のようなサイズが書いてあります。このページの一覧から選んでください。

同じケイデンスでもギアを変えると速度はどう変わる？

前のギアを大きく（歯数を増やす）か、後ろのギアを小さくすると、ギア比が大きくなり、同じケイデンスでも速く進みます。