ダイビングのウエイト量の計算
体重・着るスーツの種類・潜る場所（海水か淡水か）を入れると、ウエイトの量のめやすを計算します。目安です。実際の量は必ずインストラクターに確認してください。
kg
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計算方法
ウエイトのめやす ＝ 体重 × スーツごとの割合 ×（淡水のときは密度の比で調整）
例：体重60kgで5〜7mmのウェットスーツ（割合10%）、海水なら、60×0.10＝6.0kgが目安です。同じ条件で淡水なら、60×0.10×(1.00÷1.025)＝およそ5.9kgです。
スーツの種類ごとの割合は、水着0%・3mm5%・5〜7mm10%・ドライスーツ15%です。これはPADI公式ブログの「Basic Weighting Guidelines（基本のウエイトの目安）」にもとづきます。淡水での調整は、海水（密度およそ1.025）と淡水（密度およそ1.00）の密度の違いから計算した目安です。
出典：PADI公式ブログ Why Proper Weighting is Important When Scuba Diving（基本のウエイトの目安）
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よくある質問
ウエイトの適正量はどうやって確かめる？
水面で、BCの空気を抜いて普通に息を吐いた状態で、目の高さくらいまで沈む（沈みすぎない）のが目安とされています。実際の確認は必ずインストラクターと行ってください。
淡水と海水でウエイトの量は変わる？
変わります。淡水は海水より密度が低く浮力が小さいため、海水のときより少し軽いウエイトで済みます。
ドライスーツだとウエイトは重くなる？
重くなる傾向があります。ドライスーツは中に空気の層ができて浮力が大きくなるため、ウエットスーツより多めのウエイトが目安になります。
体重を0にするとどうなる？
計算できません。0より大きい数を入れてください。