冷凍のお弁当・食材宅配の料金の比較（1か月に食べたい食数から）

計算方法

1か月の合計 ＝（セットの代金 ＋ 1回の送料）× たのむ回数、たのむ回数 ＝ 食べたい食数 ÷ セットの食数（切り上げ）、1食あたり ＝ 1か月の合計 ÷ 届く食数（1円未満切り捨て）

例：1か月に20食たのみたいとき、まごころケア食の健康バランス21食セット（8,274円・21食）なら1回で足ります。商品の代金だけで比べると8,274円で、1食あたり394円です。

• セットの食数で割り切れないときは、足りる回数までたのむ形で計算します。20食ほしいのに7食セットなら3回（21食）です。余った1食分も合計に入れています。
• 送料は1回の配送ごとにかかるものとして、たのむ回数ぶんかけています。食宅便は1梱包につき送料がかかり、1梱包は2セットまでです。
• 送料の金額が公式ページに出ていない会社は、「送料を入れて比べる」を選んだときは順位から外し、表の下に「送料が公式ページに書かれていない」と出します。黙って外してはいません。
• 初回だけの割引価格は使わず、2回目以降の通常の額で比べています。

4社のセットと1食あたり（税込・2026年9月25日確認）

入会金は、nosh（ナッシュ）と食宅便が無料と公表しています。食宅便は年会費もかかりません。まごころケア食とワタミの宅食ダイレクトは、入会金の記載を公式サイトに見つけられませんでした。

お試しは、まごころケア食が初回限定で14食セット2,660円（1食190円）、ワタミの宅食ダイレクトがはじめての人だけのお試し割を用意しています。nosh（ナッシュ）はお試しセットがなく、初回1,500円引き・2回目1,000円引き・3回目500円引きです。食宅便はお試しセットの記載がありません。

nosh（ナッシュ）は買った数が増えるとnosh clubで単価が下がり、いちばん安いときは1食492円になります。この計算には入れていません。

出典：nosh（ナッシュ） プラン(食数)選択（8食5,157円で1食644円、10食6,206円で1食620円、12食7,344円で1食612円。いずれも税込）、nosh（ナッシュ） 全国送料一覧表、食宅便 公式サイト、まごころケア食【まごころお得便】健康バランス 14食セット（税込5,572円・1食当たり約398円）、まごころケア食【まごころお得便】健康バランス 21食セット（税込8,274円・1食当たり約394円）、まごころケア食【まごころお得便】糖質制限食 14食セット（税込5,572円・1食当たり約398円）、まごころケア食 ご利用ガイド（送料は980円、沖縄県や離島は1,480円。まとめ買い8回分セットなら1回分が無料）、ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜（定期購入おまかせセット7食3,821円・1食あたり546円、送料は本州・四国・九州880円／北海道1,210円／沖縄2,420円、定期は都度購入から5%オフ）、ワタミの宅食ダイレクト いつでも五菜（定期購入おまかせセット7食4,586円・1食あたり656円）