SNSの利用時間（1日から1年間の合計）の計算
1日にSNSを使う時間を入れると、1週間・1か月・1年間の合計時間を計算します。スマホのスクリーンタイムなどで確認した数字を入れてください。
分
くわしい条件を変える（なくても計算できます）
年
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計算方法
1年間の合計 ＝ 1日に使う時間 × 365
1日の時間は短く見えても、毎日積み上がると大きな時間になります。ここでは1日の時間に日数をかけて、1週間・1か月・1年・複数年の合計を出しています。
例：1日2時間（120分）なら、120×365＝43,800分で730時間です。24時間で割ると、およそ30.4日ぶんになります。同じ使い方が5年続くと約152日で、1年の4割ほどの日数にあたります。
1週間は7日、1か月は30日として計算しています。1年は365日で、うるう年は考えていません。
減らしたときの効果も見当がつきます。1日30分減らせば、1年で約182時間です。ただし、SNSの中にも仕事の連絡や調べものの時間があるので、合計のすべてがむだというわけではありません。
実際の利用時間は、スマートフォンの設定にある使用時間の画面で確かめられます。自分の感覚より長いことも短いこともあるため、その数字を入れると現実に近い合計になります。
出典：利用時間の合計の計算式の定義（1日の時間に日数をかける、割り算・掛け算の一般式）
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よくある質問
1日2時間だと1年でどれくらいになる？
およそ730時間、24時間換算で30日ぶんです。1か月まるごとに近い時間を使っている計算になります。
1か月は何日で計算している？
30日で計算しています。実際の月の日数（28〜31日）とは少し違います。
この時間を減らすとどうなるかは計算できる？
このツールでは減らした場合の比較は出していません。1日に使う時間を減らして入れ直すと、その時間での合計が確かめられます。
1日の利用時間が0のときは？
合計もすべて0になります。SNSを使っていない日として計算されます。
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