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紅茶・コーヒーの茶葉とお湯の量

更新:2026年9月

人数を入れると、茶葉やコーヒーの粉を何g、お湯を何mL用意すればよいかを出します。日本紅茶協会と全日本コーヒー協会が示している1杯分の目安をもとにした、1〜8杯の早見表つきです。

杯
くわしい条件を変える(なくても計算できます)
mL
0のままなら、協会の目安の1杯分(紅茶155mL、コーヒー140mL)で計算します。マグカップなら250〜300mLくらいです
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計算方法

必要な量 = 1杯分の量 × 杯数

紅茶(日本紅茶協会)

1人分は、茶葉がティースプーン1杯(2〜3g)、お湯が150〜160mLです。蒸らし時間は、細かい茶葉で2分半〜3分、大きい茶葉で3〜4分です。お湯は沸かしたての熱いものを使います。

例:2杯分なら、茶葉4〜6g、お湯300〜320mLです。

コーヒー(全日本コーヒー協会)

1杯(できあがり140mL)は、中細挽きの粉12gに、95℃前後のお湯160mLです。まず20mLをのせて20秒蒸らし、そのあと80mL・40mL・20mLの3回に分けて注ぎます。

例:2杯分なら、粉24g、お湯320mLです。

マグカップのとき

くわしい条件でカップ1杯の量を変えると、その割合で茶葉とお湯を増やします。マグカップは250〜300mLくらいなので、紅茶なら茶葉が1杯分の約2倍になります。

出典:紅茶のいれ方(日本紅茶協会)、全日本コーヒー協会「ペーパードリップ式」(コーヒー粉12g・お湯160mL・できあがり140mL、20秒ほど蒸らす)

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よくある質問

紅茶1杯の茶葉は何グラム?

ティースプーン1杯(2〜3g)が目安です。お湯は150〜160mLです(日本紅茶協会)。

紅茶の茶葉の量はティースプーンで何杯?

1人分でティースプーン1杯です。細かい茶葉はスプーンに詰まるので中山、大きい茶葉は大山ですくうと、2〜3gに近づきます。

コーヒー1杯の粉は何グラム?

中細挽きで12gが目安です。お湯は160mL注いで、できあがりが140mLになります(全日本コーヒー協会)。

マグカップのときはどうする?

カップの量に合わせて増やします。マグカップは250〜300mLくらいなので、紅茶ならティーカップの約2倍の茶葉とお湯が要ります。

蒸らし時間はどれくらい?

紅茶は細かい茶葉で2分半〜3分、大きい茶葉で3〜4分です。コーヒーは、最初に20mLのお湯をのせて20秒蒸らします。

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